Kiwi ontbijt.

Standard

Omdat ik ‘s ochtends altijd vroeg uit de veren ben wil ik snel ontbijten. Lekker bakje koffie en een goede bak yoghurt met fruit. Vandaag kiwi, met een lepel chiazaad en lijnzaad.

image

Chiazaad en lijnzaad zijn erg goed voor je darmflora. Denk je eens in hoe alle tarwes in brood worden kapot gemaakt door de hitte in de oven. Zo blijven er geen actieve vitaminen meer over en is brood een pure opvuller in plaats van voedingsbron. Met lijnzaad en chiazaad heb je pure superfoods. Voor mij de uitvinding om geen opgeblazen gevoel te krijgen.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s